情绪是生命里不可分割的一部分,诚实可靠;情绪是教我们在事情中该有所学习;情绪应该为我们服务,而不应成为我们的主人;情绪是经验记忆的必需部分。认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。...
2024年1月3日,上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”,并现场解疑答惑,使管理者掌握团队减压途径,提高工作积极性,打造高效组织,健康职场,幸福员工,训后《讲师评议表》100分满分好评!...
开年回来直接可以通过此次培训统一全年目标、统一思想! ● 直接激活引爆全体员工状态、形成一支有狼性的团队! ● 直接锁定员工的心、追随此公司、此领袖、此团队! 打造积极阳光心态和增强团队凝聚力,高效快乐工作是提升企业绩效的关键!...
首先要正确认识压力和情绪,辨别压力的征兆与症状,识别不同的压力源;掌握压力的干预与应对策略,学会一套有效的放松方法;在压力源方面,例如:消费方式、流行追求、物质虚荣心、观点立场、工作竞争、饮食方式、狭窄的思维、以自我利益为中心表达方式等等,这些传媒和社会互动,造成一个很独特的引发莫名情绪的压力来源,无形的搅扰人们的灵魂,影响干扰个人自我发展的最佳状态。...
2023年12月9日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”,并现场解疑答惑,课程氛围热烈活泼,领导们反馈效果很好,感谢大家认真学习,祝亲们自我心理关爱,快乐工作,幸福生活!...
在进行职场压力管理时,需要正确的了解判断自己,及时宣泄负面情绪,保持积极向上心态,不轻易改变自己的价值观,充分利用身边的有利环境,让自己的生活变得多彩而又规律。要从提前预防职场压力和缓解工作压力这两方面,做好职场压力管理,快乐高效的工作。...
2023年12月6日,创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造”,并互动解疑答惑。郭老师深入浅出,幽默风趣的讲解干货满满、实操性强,大家学会了情绪压力管理工具,提升工作积极性!...
生活中,任何或好或不好的境遇,都不应当影响我们正确认识和评价自己,准确的定位能帮助我们认清现实,也更能使我们建立合理的奋斗目标,既不能好高骛远,又不宜妄自菲薄。这个过程中,自信是非常重要的,而且,越是在糟糕的环境中,我们就更应该增强自信,梳理改变现状的目标和决心,奋发图强。...
2023年12月1日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第一期课程顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动解疑答惑”等,与管理者进行了深入交流。课后大家反馈效果很好,收获很多,快来感受现场愉悦的学习氛围吧!...
19世纪末,美国教师乔治•派克因厌烦了给学生修钢笔而发明了更好的钢笔,并以自己的名字命名为派克笔。后来,他成立了派克公司,派克笔因为品质优良,迅速成为市场主流产品。...